NikiNiki会員　しんたさんの日記から


『いつまでもデブと思うなよ』 岡田斗司夫



急激なダイエットと、ゆるやかなリバウンドを繰り返している私（＾＾；

やはり根本的な食習慣の改善が必要に感じます。



ダイエット法は全米では年間２万６千種類も発表されるそうです。

ダイエットに挑戦し、リバウンドせずに継続できている人は、
わずか０．５％だとか・・・


私の実体験だと、ダイエットすることは、ある意味簡単ですが、
リバウンドせずに理想体重をキープすることが非常に難しいように感じています。




この本で紹介されている方法は、「レコーディング・ダイエット」です。

決して新しい手法ではないようですが、私はこの本で、初めて知りました。


とにかく１日で口にしたものを、全て記録する。



「そういえば、ピータードラッガーが著書『経営者の条件』で、
『まず記録せよ』と書いていましたよね？！」


「えっ？！」

論理的に納得出来ないと、なかなか行動に移さない私にとっては、
この本は非常に良いダイエットに関する本になりました。



というこで、今日がその記録１日目・・・

絶対にリバウンドしない食生活を身につけてやる・・・

フッフッフ♪  

NikiNik会員　しんたさんの日記から


こんなに毎週、必ず、テレビドラマを観たのは、
恐らく初めての経験だ（＾＾；


私は、木村拓哉さんのファンなので、
これまでのドラマは、ＤＶＤ等で全部観てきたが、
毎週録画をして定期的に観たのは、
「政治」というテーマだったので、さらに興味があったからだ。



そして、毎回観ていて、やっぱりテレビと視聴率が、
切っても切れない関係であることを、痛感もさせられた。




第１話で選挙で国会議員に挑戦した話や
第３話で総裁選から内閣総理大臣になる話などは、
かなり「硬派」な政治ドラマの様相だった。

私は非常に興味深く観ていた。



しかし、第４話以降は
コメディ色や恋愛色が強まり、政治色が弱まった。

視聴率２０％は、ものすごく高い数字だと思うが、
過去の木村さんの出演したドラマや、
現在の「篤姫」・「ごくせん」などと常に比べられていた。


きっと硬派な政治ドラマを維持し続けると、視聴率が伸び悩むから、
色々な要素を入れたのかもしれない。




通して観ていると、
最初から全１０話の話が筋道立ててあったというより、
１話ずつ作られているような感じさえ受けた。

政治面で、細かいところを突っ込むと、
かなりの可笑しな点が挙げられると思う。




ただ最終回で再び、

　「このドラマを通じて、国民の皆さんの１人でも多くの人が、
　　政治に関して興味を持ってくれたら嬉しい。」

という、初心のメッセージに戻ったのは、私自身は嬉しかった。



先日の鹿児島県知事選挙、県都の鹿児島市の投票率は、
わずか２９％である。

木村さんやフジテレビの月９ドラマという、
ある一定以上の影響力を持つメディアが、
政治への興味・関心を呼びかけてくださったのは
社会的には絶対にプラスだったと思う。


　

最後に、このドラマを通じて、
とても印象に残ったセリフを２つ、引用させていただきたい。



　「たとえ、アウトになると分かっていても、
　　最後まで全力で走れと子供達に言っていたから。」



　「この世に必要がある悪があるなんて、
　　　　　　　　僕は子供達に教えたくはありません！」



来週から私のささやかな楽しみがなくなる・・・・と思っていると、

次の月９は、織田裕二さんが主演で、しかも、
タイトルが『太陽と海の教室』だとか・・・。



　「太陽、太陽・・・どこかで聞いたような（＾＾）。
　　そして、何といいイメージを想起させる素敵な言葉だ（笑）　
　　よし、次の月９も観ることにしよう♪」