NikiNiki会員　めいさんの日記から


風水で有名なDr.コパさんが発表された
来年、2010年のラッキーカラーは…


ゴールド！

濃い青！

ワインレッド！


・ゴールド＝タイミングがよくなる。
※ゴールドは、21世紀100年間のラッキーカラーだそうです。

・濃い青＝厄を落としてくれる。

・ワインレッド＝自分を強くする。


2010年は、
自分が強くなければ幸運が訪れないような、
そんな厳しい一年なのでしょうか。


クリスマスプレゼントに迷ったら、
ラッキーカラーを参考にしてもいいかもしれないですね。


まずは、
自分にプレゼントかな。（＾ｍ＾）


  

NikiNiki会員　めいさんの日記から


贅沢な温泉を見つけてしまいました♪

垂水ベイサイドホテル アザレア


（画像は、アザレアさんのHPよりお借りしました。）

以前は、
「国民年金健康保養センターたるみず」
だったらしいです。

アザレアの５階の展望大浴場は、
立ち寄り湯ができます。

その料金が、なんと銭湯と同じ、３６０円！

その上、眺めの良い事！

女湯からは桜島と垂水港、
天気がよかったので開聞岳まで気持ちよく見渡せました。


しかも、
シャンプー、コンディッショナー、ボディーソープが備え付けられていて、
ご希望があれば貸しタオルもあるそうです。

さらに、無料ドライヤー＋ヘアブラシ完備♪

ふらりと立寄っても、不自由なく温泉を楽しめます。


また、５階の展望大浴場の横にある、
「錦江の間」という畳敷きの広間を無料休憩室として利用できます。

温泉から上がって、手足を伸ばしてゆっくりとテレビを見たり、
缶ジュースや缶ビールを自動販売機で自由に買って飲んだりできますし、

無料で使える電動マッサージ椅子も１台、
なにげに置いてあります。

まさに至れり尽くせりですっ。


あ～、鹿児島って、最高です♪(^o^)　

泉質は、アルカリ単純泉ということらしいですが、
まるで上質の美容液のように、トゥルッ♪トゥルッ♪

すぐに身体の芯まで温まりました。


あ～、こんな贅沢が、銭湯と同じ価格なんて♪（T▽T）

もう、すっかりお気に入り♪

今日ほど鹿児島の懐の深さを
再認識したことはありませんでした。

ありがとうございました♪


垂水ベイサイドホテル アザレア
垂水市錦江町1-194
TEL：0994-32-9195

  

NikiNiki会員　めいさんの日記から


テレビゲーム？
モバゲー？

古い、古い！


現代人の三種の神器！
パソコン、
ケータイ…

おやじギャグカルタ！


マイニキさんからのプレゼントに
思いの外、盛り上がりました。



カルタなんて、何十年ぶりですぅ。


みんな、途中から本気になって…

楽しい(*^_^*)


◆さて、問題です。
次の絵札から考えられるオヤジギャグをお答え下さい。









【答え】
上から・・・
せ：センタッキーフライドチキン
れ：レモンの入れもん
く：グラマーなプログラマー

  

NikiNiki会員　めいさんの日記から


まさかまさかの地震で、ちょっと怖かった私です。

大地が揺れるということは、
震度３でもこんなに不安になるものですね。


もっと大きな地震がきたら、どうしよう…
怖がりな私はまだ不安が消えずにドキドキします。


不安にならないためには物質的備えも必要ですが、
知識も大切な備えだと思います。


眠れないので、とりあえず調べてみました。


とてもいいサイトを見つけたので、抜粋してお知らせします。


こんなとき地震が起きたら！屋内編

【食事の支度中】
・やけどをしないように注意しながら火を消し、安全な場所で身を守る。
・ガスの元栓を閉めるのは、揺れがおさまってからでも十分間に合う。
・高温の油などを使用している時に揺れを感じたら、
油を浴びないようにすぐその場を離れる。


【入浴中】
・家の中では比較的安全な場所なので、慌てて飛び出さない。
・まず火を消し、元栓を閉める。
・窓や扉を開け、出口を確保する。
・裸でいる場合、最も危険なのは鏡などの割れた破片によるケガ。
十分注意してケガをしないように避難しよう。


【睡眠中】
・枕や布団などで頭を確保する。
・揺れがおさまったら、声をかけあって家族の無事を確認する。
・ガラスの破片など、足元に十分に注意しながら行動する。
スリッパなどを用意しておく。
・停電になる場合があるので、移動する際には十分足元に注意する。
あらかじめ寝室にも懐中電灯を用意しておく。


【エレベーター】
・揺れを感じたらすべての階の停止ボタンを押して最寄りの階で降りる。
・震度５以上の地震を感知すると
エレベーターは最寄りの階で自動的に停止するが、
万一閉じ込めたれた場合は、中にある非常電話で連絡し、救助を待つ。
・避難の際にはエレベーターは絶対に利用しないこと。


【映画館・劇場(人が大勢集まる場所)】
・シートとシートの間に身をかがめ持ち物や素手で頭をかばう。
・出口に殺到しない。従業員の指示に従い、落ち着いて行動する。


【デパート・スーパー】
・ショーウィンドーや商品の棚からすばやく離れる。
・商品などが散乱している場合のあるが、
落ち着いて、冷静に、従業員の指示を聞いて行動する。


【トイレ】
・まずドアを開け、閉まらないようにしっかりと手で押さえておく。
・タンクが頭上にある場合以外は、家の中で一番安全な場所。
・トイレ内の棚に物をおいている場合などは落下物に十分注意 。



こんなとき地震が起きたら！屋外編

【住宅街】
・ブロック塀や崖は倒壊する危険があるので、
近くにいる場合は急いで離れる。
・狭い路地にいる時は、広い場所へ移動する。


【地下街】
・地下街は比較的安全。従業員の指示に従い、落ち着いて行動する。
・停電になった場合はすぐに非常灯がつくので、
案内表示に従い壁づたいに歩き、出入り口まで移動する。
・不確かな情報でむやみに人の流れについて動かない。


【商店街・ビル街】
・看板やガラスなど、落下物の危険性が高いので、
その場に立ち止まらず、カバンなどで頭を保護しながら
近くの公園や広場、丈夫なビルなどに避難する。
・落下物の危険がない場所でも、
古い木造の建物やビルの壁際などに絶対避難しない。
・自動販売機も転倒の危険性が高いので、近くにいる場合は急いで離れる。


【下校途中】
・狭い路地を通っている場合などは、特にブロック塀などの倒壊に注意する。
揺れを感じたら、公園や広場など、できるだけ広い場所まで避難する。
・商店街などでは、自動販売機などの転倒や、落下物に十分注意する。


【車の運転中】
・揺れを感じたら除々に減速し、車を道路の左側に寄せてエンジンを停止する。
・慌てて車外に飛び出さず、カーラジオで正しい情報を聞くようにする。
・車を離れる場合は、ドアはロックせず、キーはつけたままにしておく。


【電車・バス車内】
・急停車することあがあるので、吊り革やてすりにしっかりつかまる。
・勝手に、窓や非常扉から車外に出たりしない。
・乗務員のアナウンスに従って、冷静に行動する。


【海岸やがけ付近】
・すぐに、その場から安全な場所へ避難する。
・浜辺の場合は、津波情報をよく聞き、解除されるまで絶対に近づかない。



なるほど！の
なる子ちゃんです。

大事かな、と思ったところにアンダーラインを引きました。
知っていれば落ち着いて対応できることもあります。


昨日の地震を機会に、
皆さんもぜひ、防災心得を再確認してみてくださいね。




■「アレックス防災資料館」
http://www.alexgroup.com/disaster/know/index.htm

■地震に備える－あなたを守る8つの行動（Yahoo!災害情報）
http://rescue.yahoo.co.jp/check_01_01.html

■地震のときはこうしよう～あなたと家族の安全ノート（警視庁）
http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/seian/jisin/tokiha.htm


●地震情報（各地の震度に関する情報）気象庁
http://www.jma.go.jp/jp/quake/

●地震情報（日本気象協会）
http://tenki.jp/earthquake/

●地震情報（ウェザーニュース）
http://weathernews.jp/quake/
  

NikiNiki会員　めいさんの日記から


昨日、鹿児島県の共生協働センターに行って、
書類の確認をしてもらっていましたら、
ある言葉について意外なご指摘を受けました。


「啓蒙活動って…
　今は“啓蒙”という言葉は使わないので
　“普及推進”に変更された方がよろしいですよ。」

「何故、使わないのでしょう？」


「“啓蒙”は、かなりの“上から目線”、という印象が色濃くて、
　今では差別用語に近い扱いなんです。」


へぇ、存じませんでした。（＾＾；

【啓蒙】
意味：人々に正しい知識を与え、合理的な考え方をするように教え導くこと。
例：「大衆を啓蒙する」「啓蒙本」など。（Yahoo大辞泉より）




ところで、
“上から目線”の言葉として、
よく目にするけど使い方を気をつけたほうがいいと思うものに、

「貴殿」

という言葉があります。


時々、私のところにも、
「貴殿」という呼称で文書が届いたりするのですが、
これを“上から目線”の言葉だととらえる方が
たくさんいらっしゃいます。


辞書では「敬称」とありますが…


特に、
差出人より地位の高い方や年齢が上の方、
そして女性に宛てての普通の文書には
あまり使わない方がいいように思います。

与えられるような、賞状などは別ですが…


以前務めていたところでは、
ボス宛文書に「貴殿」と書いてあるだけで、
「失敬な！」と、ボスはずいぶんにご立腹でした。


私自身、
商業目的の文書や、年下の男性からの文書に
「貴殿」と書かれていたら、ちょっと慇懃無礼な…
ずいぶん不愉快な気がします。



言葉というのは難しいですね。

辞書に書いてある意味だけではわからないことが
世の中にはたくさんあるようです。


相手の立場・職業によって慣習・慣例等が違うからか、
受けとめ方にも違いがありそうですね。  

NikiNiki会員　めいさんの日記から


朝刊を読んでいると、
８時１５分ごろ、長いサイレンが流れました。
反射的に黙祷します。

今日は、広島に原爆が投下された日です。

新聞には、
「原爆症訴訟全員救済へ」の大見出しです。



原爆症訴訟を皆さんはご存知でしょうか？

原爆が投下された当時、
爆心地から遠距離におられた方々、
あるいは、原爆投下後に広島市又は長崎市に入市した方々で、

被爆後、約５０年が経過してがん等の疾病が発症したため、
これらの疾病の原因が原爆によるものであるとして、
被爆者援護法に基づく原爆症の認定をするように国に求めたものです。

原爆症が認定され、被爆者手帳が交付されると、
医療費等の援助が受けられ、健康管理手当も毎月支給され、
さらに月額１３万程度の医療特別手当の支給が受けられます。


以前も日記に書きましたが、
私は前々職で、
原爆症認定訴訟の原告団のお手伝いをしていて、
その中で、一人の原告の方の担当になりました。

その方のお話を聞いて、
「陳述書」という書類にまとめるのです。


その方は、
原爆投下後に広島に入った方ですが、
そのお話しをするほうも大変お辛かったろうと思います。



原爆投下の一日後のことから、
その方のお話は始まりました。


アメリカのスパイがいるという風評で、
銃剣を放さず眠れなかった夜。

一瞬にしてなくなってしまった都市。

その中で繰り広げられる悲惨な光景。
匂い、絶叫、
助けてあげられなかったことの強い後悔…

話すことができないことが、たくさんあるとおっしゃっていました。


原爆投下後すぐ広島にいたということで差別を受けるために、
そのことを隠して東北に移り住んだこと。

産まれた子供の姿をみて、
ピカがどんなに怖いものかとさらに恐怖の日々にもどり、
子供への懺悔、
アメリカへの憎悪…

死にたくても死ねない辛さ、
体調不良との戦い…

ようやく故郷の鹿児島に戻ったものの、
原爆症認定訴訟の原告になるべきかの苦悩…


広島の原爆被害者は９万人～１２万人といわれています。
そのほとんどの方は亡くなってしまわれました。


１２万の数字は、「１」の積み重ねです。

その「１」にカウントされる一人ひとりには、
家族や友人、愛する人や守るべき人がいて、
夢や希望や、悩みや悲しみや、
その人の人生があったのだということを
私たちは忘れてはいけないと思います。

NO　MORE　HIROSIMA

戦争経験者が高齢になられて、
直接にその話しに耳を傾ける機会がどんどん少なくなります。

もし、お話しを聞く機会がありましたら、
そうぞ、真剣に耳を傾けていただきたいと思います。


世界人類が平和でありますように。


※原爆症訴訟　首相と原告団が確認書に署名　敗訴も基金で救済へ（MSN産経ニュース）
http://sankei.jp.msn.com/politics/policy/090806/plc0908061002005-n1.htm  

NikiNiki会員　めいさんの日記から


今日は七夕ですね。
さらに、今年の2009年7月7日は「満月」なのです。


新月の願い事は時々ご紹介していますが、
満月にも願い事を叶えるパワーがあるんですよ。


お財布フリフリ♪通帳フリフリ♪
いっぱいにしたいものを満月に向かって振ると満たしてくれたり、
願い事を書いた紙を満月に向かってふると、叶えてくれたり。


詳しくはこちらをご参考くださいね。
↓↓
満月大作戦
http://niki2times4.ktstv.net/e9711.html


七夕に満月が重なる今日は、
願い事をするのに滅多にないビッグチャンスの日です。
絶好の日です。

さらにものすごいことをお知らせしちゃいます。


今月は、皆既日食が起きますよね。
今世紀中に満月と七夕と日食が重なるのは、
2009年7月７日、そう、明日だけらしいのです。


日食とは、月が地球と太陽の間を通過するために起きますが、
地球から見ると、太陽の前を横切ることになります。
そんなこんなで、今月の月は太陽のパワーをたくさん吸収して
月のパワーは爆発的に増大しているらしいのです。


このチャンス、絶対に見逃したくないですね！


そして満月の願い事は、
一人よりも、二人、二人よりも三人…
お互いの願いが叶うように、願いあうほうが、
爆発的にパワーが増大して、はるかに叶いやすくなるそうですよ。


たくさんの人達が、
明日の七夕の満月に願いあって願いを叶える…

素敵ですよね。


【明日の満月に願い事を叶える、３つのポイント】

1，短冊に願い事を書き、笹につるす。
（笹につるすことで、魔よけ、邪気ばらいになります。）

2，笹ごと、満月に向かってフリフリ♪振ります。
（七夕パワーと満月パワーの相乗効果が得られるそうです。）

3，冷やしそうめんを食べる。
（この日にそうめんを食べると大病をしないという言い伝えがあり、
　宮中では平安時代から七夕にそうめんをたべるのが習わしだったそうです。）



今日は、そうめんと七夕飾り、
ご用意されてはいかがでしょうか？（＾＾）

願いがたくさん、
叶いますように♪

  

NikiNiki会員　めいさんの日記から


知に働けば角がたつ
情に棹させば流される
意地を通せば窮屈だ

…

夏目漱石の
そんな言葉をぼんやり思い出す雨の日曜日です。


最近、
言霊、言葉の話しをよく聞くようになりました。


先日の美輪明宏さんのメルマガから
なるほどね、とおもう内容がありましたので
皆さんにもご紹介しますね。


今日も
勉強させて頂きました。

まだまだ
人生修行中でございます。



○発した言葉は自分に返ってくる。
（美輪明宏麗人倶楽部から抜粋）


言葉は本当にすごい力を持っています。

常に上品な言葉遣いでプラス思考の発言をしていれば
陽のエネルギーが自分を取り巻き
元気になれます。


その逆で、
愚痴や悪口といったマイナスの発言ばかりしていると
それが自分に跳ね返り、取り巻き、
運気も下がるのです。

さらに聞かされる方もうんざりして
あなたのもとから離れていきます。


ましてや他人の悪口などはもってのほか。


言葉は言霊ともいい、
ものすごい力を持っています。


美しい言葉を
美しい発音で
美しい会話をして身を守りましょう。


  

NikiNiki会員　めいさんの日記から


マイニキさんのお母様に、
たくさん、甘夏柑を頂戴しました。



「甘くないからね、
　食べる時には塩やソーダ（重曹）をつけて食べるといいですよ。」

「ありがとうございます。」


甘夏なのに、
甘くないのかぁ～。

そんな話しをいつもの八百屋さんのご主人に話したら、
面白いことを教えてくれました。


「その甘夏をね、
　ダンボールの箱に移し替えてね、
　時々、その箱を、どん！と蹴るんだよ。」

「箱を蹴るの？」


酸っぱさが強いかんきつ類は、
時々、適度な刺激を与えると、
びっくりして酸が飛ぶらしいんです。

初めて訊きました。


「何分に一回ぐらい、
　刺激を与えるの？」

「思い出し考え出しで、いいんだよ。」


本当かなぁ？


箱に甘夏を移し替えて、
時々、どんっ！と箱を蹴る…

早速やってみようと思います。

まずは、
どんっ！と箱を蹴る前の甘夏の味を
堪能しましょう♪   

NikiNiki会員　めいさんの日記から


トリビアの泉って、やっぱり面白かったんだ。
笑いました。


お裾分けです。
↓↓


・宇多田ヒカルの母、藤圭子は
林家パー子の妹弟子だった。

・「11：３＝Ｂ」を縦にするとバカボンのパパっぽく見える

・「てめれめせけぜです」と早口で言うと田村正和っぽくなる

・映画「燃えよドラゴン」の中で
ブルース・リーが闘っている後ろで爆笑しているエキストラがいる

・カメムシは自分のニオイで失神する

・フランダースの犬が最初に和訳された時、
主人公ネロは「清」、パトラッシュは「斑（ぶち）」と訳された。

・「松崎しげるの肌の色」を絵の具で作る場合の割合は
朱色45％黄色25％白16％緑14％

・キアヌ・リーブスの家の隣はレオナルド・ディカプリオの家

・バンコクの儀式的正式名称は長い。
この儀式的名称はラーマ1世が遷都の際つけたものである。
クルンテープマハーナコーン ボーウォーンラッタナコーシン マヒンタラーユッタヤーマハーディロック ポップノッパラット ラーチャターニーブリーロム ウドムラーチャニウェート マハーサターン アモーンピマーン アワターンサティット サッカタッティヤウィッサヌカムプラシット




▼トリビアの泉～素晴らしきムダ知識～
http://www.fujitv.co.jp/b_hp/trivia/  

NikiNiki会員　めいさんの日記から


あなたの本当の歳はいくつでしょう？

実年齢に不満はないですか？


私４０歳だけど
違うような気がする…


はい！
そんなあなたの本当の年齢の計算方法をお教えします！

（マイニキさんの受け売りです。）


①実年齢
＋②見ため年齢
＋③精神年齢（自己申告）
①②③の合計÷３＝？


その答え？が、あなたの本当の年齢だそうです。


例えば…

ａ：私、いくつに見える？

ｂ：３０歳くらいかな？


ａ：（え～っ。気持ちは２０歳なのに…）


ｂ：本当はいくつ？


ａ：４０歳なの…

ｂ：え～っ。全然見えない。



このような場合は・・・

①実年齢４０
＋②見た目３０
＋③精神年齢２０
①②③の合計９０÷３＝３０

ａさんの年齢は、「３０歳」ということになります。


結果は
「なるほど」と思っちゃう数字ですよ。


ぜひやってみて下さい。



  

NikiNiki会員　めいさんの日記から


結婚契約書ってご存知ですか？

日本ではあまりなじみがないけれど、
キリスト教では結婚は神様との契約なので、
ヨーロッパ等では結構、普通にあるそうです。


契約書といっても、

結婚する時に、
二人の間での約束事を書きとめておくことが目的です。

財産の管理方法はもちろん、
給与はどう使うか、
家事の分担はどうするか、
お互いの両親の老後をどうみるか、
子供の教育方法はどうするか、
いつ契約の内容の見直しをするか、
浮気のペナルティ、
そして…
離婚の時の条件まで。

そんなことを、
結婚後にお互いの考えが食い違わないように、
婚約時か結婚時に契約書にするんです。


私、
実は一度だけ、それも10年ぐらい前のことですが
人様の結婚契約書を見せてもらったことがあるんです。

というか、
結婚契約書作成のお手伝いをしたことがあります。


その契約内容の中に、
「婚姻届を出す前に健康診断をすること」
というのがありました。

健康診断の内容には、
血圧とか肝機能とか一般的な項目もありましたが、
「不妊症でないかどうか」の項目もあったんです。


へぇ～、
そんなものまであるのか、

とその時は驚いただけだったのですが…



先日、ある婦人科のお医者様から伺った話しです。

結婚する前に、
ちゃんと子供ができる身体機能を持っているかどうかを
検査しにこられる方々がいらっしゃるのだそうです。

たいていの場合は女性が一人でいらして、
まだ妊娠経験がない、高齢等の理由で心配して
検査の相談をされるそうです。


そのお医者様は…

「女性は子供が授からないと自分を責める方が多いけど、
　必ずしも女性が原因じゃなかったりするんだよね～
　だから、男性も一緒に検査すべきだよね～」


なるほど…
確かにそうですよね。

結婚するということは新しい家族を作ることだから、
子供が授かるかどうかは、
かなり大きな問題だと思います。


結婚契約書を作るのがいいかどうかは
分かりませんが、

私の知人の結婚契約書には
こういう意味の項目がありました。


「どちらかが原因で子供が授からないと判明した場合は、
　結婚後、相手を責めないこと。」


今では立派な子供さんがいらっしゃる、
人もうらやむ素敵なご夫婦です。

  

NikiNiki会員　めいさんの日記から


さて、
新月の願い事を
毎月のようにご案内していますが、

満月にも
願い事を叶える力があるそうです。


今日、3月11日は
11時38分から満月です。


この時間から３６時間中に
満月の願い事をしてみませんか？


新月の願い事ほど
詳しくはわかりませんでしたが
調べたことをまとめてお知らせしますね♪



◆お財布ふりふり願い事◆

お財布から、
請求書、レシート、クレジットカードなど
お金を払うことに関するものを抜きます。

そして、屋外に出てそのお財布を
お金の出入口を下にしてふりふりします。

その時のおまじないの言葉は…

「〇〇に必要なお金を下さってありがとうございます。」

「臨時収入を下さってありがとうございます。」


おまじないの注意は、
叶ったものとして「完了形」でお月様にお礼を言うことらしいです。


お財布だけでなく、
通帳ふりふりもいいそうですよ。



◆恋のおまじない◆

新月の願い事と同じように、紙に手書きします。

書くのは…

理想の男性を頭に描いて、
性格、身長、体重、輪郭、眉・目・鼻・口の形、年収、趣味…

微に入り、細に入り、書いていいのは

なんと！５０項目まで！


そして大切なことは、

居心地のいい独身生活を手放します…

という、
今の独身生活を開放する思いだそうです。


そう、
満月は“もの”を捨てるのに最適なのです。


何故って、
満月から月はどんどん小さくなって欠けていくでしょう？


人生で捨てたい思いがあれば

「〇〇〇な、ネガティブな思いを捨てました。」

「忘れられなかった〇〇さんへの思いを捨てました。」

と、月に唱えると良いそうです。


もちろん、
捨てるかどうか迷っている物を、捨てるにもいい時期だそうですよ。

満月の時に物を捨てると
代わりに幸運がやってくるとか…。



◆美しくなる願い事◆

満月の力は、
美しくなることにも及ぶそうです。

「健康で美しい私に感謝します。」

「グッドスタイルな私にして下さってありがとうございます。」

「体重が〇〇㎏減りました。ありがとうございます。」

そんな願い事もやってみる価値あるかもです。


お月様は
見えていても、いなくても
その力には影響がないので大丈夫だそうです。



さぁ、
本当に貴方の願いが叶うかどうか、

試してみませんか？  

NikiNiki会員　めいさんの日記から


手相をデザインすることは、

人生をデザインすることでした。


ある方のご紹介で、
手相デザインの著書で有名な歯科医、川邉研次先生の講演会に行きました。


あつかましくも最前列に座った私達３人は…
はい、先生にいじられまくりです。(笑)

手のひらに金や銀の線を引くだけで幸せを引寄せることなんてできるのでしょうか？

できる！

そう思いました。


手相をデザインするためには、
まずは自分がどうなりたいかを決めなければなりません。


まずは人生の目標を決めて
それに沿ってデザインしなければならないからです。

目標を決めることが、一番難しいことですね。

なりたい自分を決めて初めて、どんな線を書けばいいかが決まるのです。

全てはイメージの世界でできているそうです。

だから、
なりたい自分のイメージが具体的であればあるほど実現性が伴うそうです。


そして、そのイメージは瞬間的に全てが変わります。

じわじわ変化を待ってはいけないのだそうです。

緩やかな変化をじっと待っていては変わらない。


結婚はプロポーズの瞬間、
イメージが現実になる。


食事も注文して初めて食べたいものが運ばれてくる。


なりたい自分、
欲しい人生も同じだそうです。


◇◆◆◇

では、
デザイン例です。


私は
お金にゆとりがあり、
社会の役にたつ幸せな５０歳からの人生を望みました。


一年内には２ＤＫ以上の家に引越しし、
２年後の年収は１０００万円以上です。

利き手の右手に
金色の線を書き入れていきます。


まず、
成功線を掌の下中央から
中指の根元に勢いよく一本書きます。

生命線をなぞり、
その内側に生命線に沿って３～４本書き入れます。

感情線は緩やかな曲線で、
人差し指の根元に向かって書きます。

知能線も緩やかに下降して書きます。



金運は２種類あります。

薬指に向かう線と
小指に向かう線です。

薬指の下には、
感情線から２本の縦線を書きます。

生命線上の今の自分の歳の点を見つけます。

小指の下には
生命線の下から人差し指２本ぶんのところ（50歳）を起点にして
小指の根元まで濃いごいと太い線を書きます。

その起点から親指の付け根を結び
線でＶゾーンを作ります。

これで金運完了です。


掌の側面、小指の下は結婚線ですが
３本書きます。３本がいいのだそうです。



これが私のためにデザインされた手相です。


さぁ、
お金持ちで健康で世の中の役にたつ
幸せな５０歳からの人生を邁進しようと思います。

その為には
それに見合う努力も今からすぐ必要です。


ともあれ、
これから欲しい人生を具体的に考えるいい機会になりました。


川辺先生、
ありがとうございました。
  

NikiNiki会員　めいさんの日記から


『キレイを作る食べ合わせ』
　著者：栄養学博士 白鳥早奈英


食べ合わせによって、
食材の効能にさまざまな変化がおきるそうです。

・相乗効果
・相加効果

３０種のメニューが載っています。

少しご紹介しましょうね。


〇ストレスがたまっているとき
↓↓
食材：オレンジ＋マヨネーズ
MENU：オレンジとキウイのサラダ


〇コレステロールを下げたいとき
↓↓
食材：卵＋昆布
MENU：とろろ昆布と落とし卵のすまし汁


〇集中力をつけたいとき
↓↓
食材：ひじき＋ピーナッツ
MENU：ピーナッツ入りひじき炒め


〇貧血を改善する
↓↓
食材：はまぐり＋レモン
MENU：はまぐりの蒸し物


〇むくみを改善する
↓↓
食材：きゅうり＋小豆
MENU：きゅうりと小豆の和風サラダ

野菜カレーは婦人科の不具合を改善し、
体がだるいときは餃子が有効だそうです。

早速、試してみましょう♪

食べ合わせには
相殺効果のものもあるらしいので
気をつけなくちゃ！

お料理するのが
楽しみになりましたぁ～♪





▼参考　アクティブライフクリエーション　白鳥早奈英（栄養学博士）
http://www.s-shiratori.com/  

NikiNiki会員　めいさんの日記から


先日の某N○Kの番組で
低カロリーダイエットのコツが放送されました。

食べないダイエットをすると、
脳の中の「飢餓に備えろ」を感じるところにスイッチが入って
代謝を悪くさせ、ダイエットが失敗しやすいのだそうです。

ちゃんと３食頂いて、バランスがいい食事をしないと、
体重が落ちても体脂肪率が増える、「標準体重型肥満」になるそうですよ～。


特に、「糖類」
ご飯やパンなどを抜くのはＮＧだそうです。


成人女性の一日の摂取カロリーを１２００キロカロリーとして、
一食を４００キロカロリーにするといいそうです。

400キロカロリーはどのくらいからというと…

・たんぱく質が多い食べ物の中から２種類
・糖質が多い食べ物のなかから１種類
・芋類を除く野菜はたっぷり
・きのこ海藻などカロリーがないものもたっぷり
・油は大匙2分の１程度



ついつい忘れがちだなぁ、と思ったのは、
太りにくい食べ方のコツ（順番）でした。

まずは汁物を頂いてから空の胃を落ち着かせる。
↓
おかずを半分程度食べる。
↓
ご飯など炭水化物と残りのおかずを食べます。

よく噛んでゆっくり食べることも忘れないで下さいね。


こうすると、糖質の吸収がゆるやかになって、満腹感が持続するそうです。

なんとなくわかってはいても、
改めて聞くと、意外とできてないなぁと反省です。


さ～て、
お野菜をもりもり食べて、ご飯も食べて、
今日からダイエット始めます！



３ヵ月後は、ﾎﾞﾝｯｷｭｯﾊﾟｯ！の別人よ～♪

ｵ～ﾎﾎﾎﾎ～♪   

NikiNiki会員　めいさんの日記から


今日は午後から、
自転車まっぷプロジェクトの関係で、上町地区の駐輪場の調査に行きました。

私はマイ自転車に乗って
寒風の中を、マイニキさんと一組で駐輪場を見て回ったのですが…

しょぼい。
しょぼすぎますよ、駐輪場！

駐輪場が当然あるべきところになくて、とても不便です。


やっぱり、自動車中心に考えられていて、
自転車は自動車に遠慮しながら走行し、駐輪しなければいけないようになっているようです。

自動車と自転車の住み分けを明確化すると、
事故も少なくなるような気がしました。


環境にいい自転車。
観光にも役立つ自転車。


パリでは、環境対策として、
自転車セルフサービス「ベリブ」がとても人気だそうです。



パリ市内の乗用車の数を減らすため、
「ベリブ」や市電などの推進を図る政策がいずれも人気なのだそうです。


美しい町、鹿児島。

歴史の町、鹿児島。


環境に関しては日本一だよ！
そう自慢できるような、そんな町になって欲しいと思いました。

自転車は寒かったけれど、
鹿児島の駐輪場をチェックしながら、
ホッキョクグマや南極のペンギンを思う、そんな貴重な日でした。


まずは思うことからはじめよう！



▼フランスのパリ市で始まった『ベリブ』自転車（大規模貸自転車事業）
http://www.cycle-info.bpaj.or.jp/japanese/report/rep07_6.html  

NikiNiki会員　めいさんの日記から


年の瀬は、
何かと不安材料が多いまま
2009年に突入しようとしていますね。

ニュースを読むのが辛いこの頃です。


来年はどんな年になるのかな？
あなたにとって少しでもよりよい2009年になるために、
ラッキーカラーをお知らせします。

2009年丑年の風水によるラッキーカラーは…


「ピンク」「黄色」「ゴールド」の３色だそうです。

サブカラーというのがあって、
それは「ベージュ」だそうです。



風水による、それぞれの色の説明です。
↓↓

「ピンク」
ピンクは未来に夢を託し、新しい縁の広がりや家族の和、
愛情と恋愛の運気をアップさせる。

｢黄色」
黄色は金運アップの最強カラー。
財産である子孫繁栄と不動産や家族を支える金運を高め、
老後のお金の不安をなくしてくれる。

「ゴールド」
ゴールドは金運や財産、仕事運をアップさせ
チャンスを作り、タイミングを整える。

「ベージュ」
ベージュは家族運や安心のパワーがある。





2009年のラッキーカラーは、
元気が出る、暖かくて明るい色ですね♪
  

NikiNiki会員　めいさんの日記から


5月18日(日）
お天気:快晴

「マミーの駅を赤く塗れ！」計画は、
たくさんのNikiNiki会員さんの協力の下大成功でした♪








そして、マミー駅を塗りに行ったのに、
マミー一家のおもてなしを受けました。


お昼には美味しいお弁当を頂き、
マミーのジュースは飲み放題。



道の駅の無料入浴券を頂き、
ももさん、はにぃ〜ちゃんと
裸の親睦会。



温泉から上がると
BBQがすでに始まっていて、


く〜っ！
お肉、美味いっ！


お野菜もたっぷり、
こさん筍の丸焼きもグ〜〓


あ〜もうダメぇ〜
の満腹状態。





マミーも
じゅんか嬢も
マミーマミーも
マミーダディも
マミーブラザーも
ずっとニコニコで

NikiNikiのみんなもニコニコ。
o(^-^)o


みんな三々五々に帰って行ったけど、
ずっと明るい笑い声が
垂水の空に響き渡っていました。


そんな笑い声にぴったりの
真っ赤なマミーの駅になりました。




マミー一家の皆さん、
本当にお世話になりました。
ありがとうございます。


本日
「マミーの駅を赤く塗れ！」にご参加のみなさん、

素敵な笑顔をありがとう♪  

NikiNiki会員　めいさんの日記から


今日ははなこ先生の
フラワーアレンジメント教室。

テーマは…
「モダンな母の日」です。




珍しい青いカーネーション、ムーンダスト


青色の濃→淡
３色のカーネーションの名前です。

ベルベットブルー
プリンセスブルー
ライラックブルー


高級カーネーションなので
ハサミを入れるのがドキドキ。





赤い花は、テロペアです。